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はじめに

 これからあなたに向けて「ホルモンダイエット」の【46の法則】を解説をしていきます。

自分を好きになる為に行っていただければ嬉しいです。

自分を好きでいる事、自分に自信を持つ事は、あなたの人生に大きく影響します。

もしかしたらあなたは今、ダイエットが上手くいかない・リバウンドしたなどで自己嫌悪や自信喪失中かもしれません。

その状態で他人に優しくしろと言われても難しいですよね。

だからこの知識は是非「自分を好きになるきっかけ」にして下さい。

なぜホルモンなのかというのは動画にて解説していますので、時間がある時に観ていただくと更に理解度が深まります。